martes, 10 de febrero de 2015

MISIÓN, EMPEZAR Y ACABAR UN PROYECTO

Se habla mucho de proyectos inacabados, de que nos lo proponemos en Enero y en Febrero  ya forman parte del pasado, quedan para el olvido y esto nos provoca frustración y al mismo tiempo baja autoestima. Pienso bajo mi punto de vista que un proyecto (sea del tamaño que sea) se ha de emprender cuando realmente estamos motivados y bien preparados para ello, tenemos que incorporar nuevas herramientas y desechar las viejas, y esto puede resultar agotador si no empiezas desde y colocas correctamente bien tu primer cimiento, la base, el pilar de todo éxito, ni más ni menos que la preparación, el entrenamiento de tu MENTE.



Puedes gozar de toda la pasión que quieras, pero si tu mente no está bien preparada, centrada, calmada, en modo aprendizaje, en frecuencia positiva, en el vamos porque puedo!! flaquearás y acabarás abandonando.

A la mente hay que cultivarla, regarla en abundancia, mimarla, pausarla, alimentarla, tenerla siempre en cuenta, pues es nuestra mejor herramienta.

Las palabras, la visualización, la lectura, la música, los ambientes, el silencio, la meditación, la escritura, el dibujo, el ejercicio, todas ellas técnicas para nutrir de bienestar tu mente.

¿ Cuánto tiempo? Toda tu vida!!! Y esto es así, el aprendizaje, los nuevos hábitos son para siempre y se elevan, se transforman a más, mediante tu entrenamiento continuo.

                                      " PACIENCIA Y PERSEVERANCIA"

Tus palabras han de ser positivas, te han de generar bienestar contigo mismo.
Tu visualización, ¿ Dónde quieres estar? Te tienes que ver en aquello dónde te sientes bien,  automotivación.
La lectura, hay otro medio dónde aprendas más? La lectura nos llena, nos aporta.
La música, ¿ qué sientes con tu música preferida? Sensaciones, placer.
Los ambientes, ¿ en qué ambiente realizas tus tareas? ¿ te sientes cómodo?
El silencio, ese gran amigo, que grandes ideas nos aporta!!!!
La meditación, que nos invita a la  calma y serenidad para pensar con más claridad, nos relaja, canaliza nuestra energía de una manera positiva.
La escritura, libertad en tus palabras, vacía tus emociones en un papel y libérate.
El dibujo, donde casi casi podemos entrar " en trance" profunda liberación de creatividad infinita.
El ejercicio, ese esfuerzo que nos recompensa con una gran satisfacción, que libera endorfinas y serotonina.

Obviamente el trabajo no acaba aquí para seguir con tu propósito.


  1. Márcate objetivos claramente definidos.
  2. Disfruta del proceso.
  3. Entrénate con pequeños logros.
  4. Haz cosas que te den miedo.
  5. Utiliza la disciplina.
  6. Define prioridades.
  7. Gestiona tu tiempo.
Hoy he querido compartir herramientas que a mi me funcionan, claramente cada uno debe elegir las que le aporten, ayuden, faciliten las tareas, lo que quiero transmitir con esta entrada es que la mente que no se ejercita, se desgasta poco a poco, se atrofia. Y que a mi manera de ver las cosas, el éxito empieza por dentro, ahora sólo tú puedes decidir si te apuntas!!!!



Un feliz día y abrazos a mil!!!!!